前回大変ご好評をいただきました、ハタヨガ講師Maikoによる「瞑想＆椅子ヨガレッスン」第2弾を下記の日時で開催することになりました。【開講日時】
【場所】
HARIQUA 明治神宮前店
明治神宮前駅徒歩5分、原宿駅より徒歩約3分
【内容】
1day 約1時間
ちょっとした休憩時間に、椅子に座ったまま気軽にできる瞑想方法やヨガポーズをお教えします。
グラウディングコードをつなぎやすくなる原石たちも多数用意していますので、瞑想が初めてという方も、お気軽にお試しいただける内容です。
また、今回は2回目ということもあり、前回とは少し異なる内容も考えております。初めての方も、2回目の方も有意義な時間を時間をお過ごしいただけるかと思いますので、どうぞお気軽にお越しくださいませ。皆さまのご参加をお待ちしています。
【料金】
1day 1時間 ￥2,000
※当日現金でのお支払いになります。
【講師プロフィール】
・ハワイ州マウイ島にてプラーナチャクラヨガ習得の為単身渡米
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・Yoga Healer Academy Hawaii（RYS）修了
・Prana Chakra Yoga Specialist(プラーナチャクラヨガスペシャリスト）
ハワイ州マウイ島の地で国際的にヒーラーとして活動するAlan K Rothから、瞑想法やチャクラ、エネルギー解剖学、ヒーリング手法を学ぶ。
Jennifer Bonadio(E-RYT500)とアキ・タニダ(E-RYT200)から、ヨガで癒しや健康に導く、安全なヨガの指導法を習得。
近代ヨガの祖父といわれるクリシュナ・マチャ・リア氏の流れを受け継ぎ、「ヨガは全ての人の為にある」をベースとした安全な指導法を習得。
現在は”Yoga for everyone”をベースに、世界中の人々に癒しのヨガを伝えるべく、ヨガティーチャーとして活動中。
